Ekstra trening

Jodan Mawashi Geri. Kristian Skog.

I forbindelse med at klubben sender deltakere til EM i Barcelona arrangere klubben ekstratreninger. Her er oversikten:

Uke 16
Søndag 25.04   Klokken 1530-1730   Stamina/utholdenhet (Dojo)

Uke 17
Fredag 30.04   Klokken 1615-1800   Teknisk (Dojo)
Søndag 02.05   Klokken 1530-1730   Stamina/utholdenhet (Dojo)

Uke 18
Onsdag 05.05   Klokken 1730-1830   Intervalltrening (Kraftforsyninga)

Uke 19
Onsdag 12.05   Klokken 1730-1830   Intervalltrening (Kraftforsyninga)
Fredag 14.05   Klokken 1615-1800   Teknisk (Dojo)
Søndag 16.05   Klokken 1530-1730   Stamina/utholdenhet (Dojo)

Uke 20
Fredag 21.05   Klokken 1730-1830   Intervalltrening (Kraftforsyninga)
Søndag 23.05   Klokken 1530-1730   Stamina / utholdenhet (Dojo)

Uke 21
Onsdag 26.05   Klokken 1730-1830   Intervalltrening (Kraftforsyninga)

Uke 22
Onsdag 02.06   Klokken 1730-1830   Intervalltrening (Kraftforsyninga)

Forbehold om endringer. Følg med på internett!

Treningene er åpen for medlemmer av klubben som ønsker/trenger ekstra trening. EM-deltakerne trenger sparring-partnere. Det er bare å bli med!

OBS. Det vil ikke bli registrert oppmøte til gradering for for disse treningene.