Vadsø Karateklubb har gleden av å invitere til ”fight-helg” 15. – 18. november.

Shihan David Pickthall (6. dan) er en av de mest rutinerte trenere i England. Han har vært en av de beste fighterne i en årrekke, og har de senere år også vært landslagstrener for det britiske landslaget.

Dette vil være en treningshelg hvor vi bare skal trene kamp. Det vil bli treninger fra torsdags ettermiddag til søndags formiddag. Treningene vil foregå på Vadsø ungdomsskole (i nærheten av Varangerhallen).

Shihan Pickthall må dessverre reise søndags morgen, så instruktør på søndagstreningen vil være shihan Svein Dallavara.

NB!     ALLE MÅ MEDBRINGE BESKYTTERE: 

• Knoke-/leggbeskyttere
• Brystbeskyttere
• Susp

Priser:

• Utøvere under 15 år: kr. 300,-
• Utøvere over 15 år: kr. 600,-

Overnatting:
Vi leier klasserom på Vadsø videregående skole.

Dersom noen ønsker å bo på hotell:
Rica Hotell Vadsø har idrettspris på hotellrom. Ta selv kontakt med hotellet, tlf. 78 95 52 50.

Sosialt:
Lørdag kveld fra kl. 1800 vil det være sosialt samvær med pizza på Opticom.
Egenandelen settes til kr. 100,- for de som ønsker å delta på dette. Drikke kommer i tillegg, og betales av den enkelte.

Påmelding:
Samlet påmelding (inkl. pizzakveld) fra hver enkelt klubb sendes til Kristin G. Dallavara.

INNEN mandag 9. november 2012
Email: kristin.dallavara@vegvesen.no
mob. 924 32 035.

For Vadsø karateklubb
Kristin G. Dallavara

TRENINGSTIDER
Vadsø ungdomsskole 

Torsdag 15. november
Kl. 1800 – 1930 Juniorer (-> 13 år)
Kl. 1930 – 2100 Seniorer (14 år ->) 

Fredag 16. november
Kl. 1800 – 1930     Junior (-> 13 år)
Kl. 1930 – 2100     Seniorer (14 år ->)

Lørdag 17. november
Kl. 0900 – 1100     Senior (14 år ->)
Kl. 1100 – 1230     Junior (-> 13 år)
Kl. 1530 – 1700     Fellestrening

Søndag 18. november
Kl. 1000 – 1200     Fellestrening