Velkommen til «Kyokushin Midnight Sun Summer Camp 2013» som blir arrangert i Tromsø 13. til 16. juni. Hovedinstruktør på årets leir er shihan Jiyuu Shibata 5. dan (Japan).

The Kyokushin Midnight Sun Summer Camp 2013 in Tromsø (Norway) will take place June 13th-16th. Instructor this year will be Shihan Jiyuu Shibata 5th Dan from Japan.

[table “8” not found /]

TRENINGSPLAN / TRAINING SCHEDULE

TORSDAG 13. JUNI / THURSDAY JUNE 13TH
17.00 – 19.00 Registrering / Registration
19.00 – 21.00 Åpningstrening (felles) / Opening class

FREDAG 14. JUNI / FRIDAY JUNE 14TH
09.00 – 11.00 Fellestrening / Kihon, Idogeiko
14.00 – 15.30 Puter, utholdenhet / Pads, Stamina
19.00 – 20.30 Kamptrening / Kumite

LØRDAG 15. JUNI / SATURDAY JUNE 15TH
09.00 – 11.00 Fellestrening / Kihon, Idogeiko
13.00 – 14.30 Brun- og sortbeltetrening / Black and brown belt class
17.00 – 18.30 Kata

Sosial sammenkomst lørdag kveld – mer informasjon kommer / Social gathering Saturday evening – more information to come

SØNDAG 16. JUNI / SUNDAY JUNE 16TH
09.00 -10.30 Gradering / Grading
10.45 – Kamptest gradering / Kumite test
Avslutning / Ending sermony