Kata er en viktig treningsmetode innen karate. Kata utføres som en serie teknikker i bevegelse som utføres i et forhåndsbestemt mønster mot flere innbilte motstandere. Kata er en svært populær konkurransegren.
Foto: https://www.fotograf-nanco.com/

Kata er en viktig treningsmetode innen karate. Kata utføres som en serie teknikker i bevegelse som utføres i et forhåndsbestemt mønster mot flere innbilte motstandere. Kata er en svært populær konkurransegren.
Foto: https://www.fotograf-nanco.com/
